BrightRise

5 seanstan oluşan bu eğitim modülüyle katılımcıların kendi değerlerini keşfetmeleri, özgüvenlerini güçlendirmeleri, içsel diyaloglarını dönüştürmeleri ve psikolojik dayanıklılıklarını artırarak daha özgün bir benlik geliştirmeleri amaçlanmaktadır.

Süre : 1 Gün

Platform : Sanal Sınıf, Sınıf İçi Eğitim

Oturumlar ve İçerikler

1. Oturum : Bireysel Değerlerin Keşfi ve Kişisel Kimlik

  • Kendi potansiyelini tanıma

  • Güçlü yönleri ve yetenekleri ortaya çıkarma

2. Oturum : Özgüvenin Bileşenleri ve Günlük Yaşama Uygulaması

  • Güçlü bir benlik algısı geliştirme

  • Günlük yaşamda özgüveni uygulama stratejileri

3. Oturum : İçsel Diyaloğun Dönüştürülmesi

  • Eleştirel iç sesin farkındalığı

  • Kendini destekleyici ve pozitif bir yaklaşım geliştirme

4. Oturum : Psikolojik Dayanıklılık ve Zorluklarla Baş Etme Stratejileri

  • Bilişsel esneklik ve duygusal dayanıklılığı artırma

  • Zorluk anlarında etkili başa çıkma yöntemleri

5. Oturum : Öz Benliğe Ulaşmak ve Sosyal Rollere Dair Farkındalık

  • Kişisel tutarlılık ve özgünlük geliştirme

  • Sosyal rollerle uyumlu bir benlik algısı oluşturma

Hedef Kitle

  • Kendi güçlü yönlerini ve yeteneklerini tanımak isteyen bireyler,

  • Günlük iş yaşamında özgüven ve etkili iletişim becerilerini geliştirmek isteyen çalışanlar,

  • Zorluklar ve değişim karşısında psikolojik dayanıklılık kazanmak isteyen ekip üyeleri,

  • Kişisel tutarlılık ve özgünlük bilinci ile kurumsal rol ve sorumluluklarını dengelemek isteyen katılımcılar

Hedeflenen Kazanımlar

Katılımcılar, eğitim sonunda:

  • Kendi değerlerini ve kişisel kimliklerini keşfederek potansiyellerini etkin şekilde değerlendirebilecek,

  • Güçlü bir benlik algısı geliştirerek iş yaşamında özgüvenlerini kullanabilecek,

  • İçsel eleştirel seslerini fark ederek kendilerini destekleyici ve pozitif bir yaklaşım geliştirebilecek,

  • Bilişsel esneklik ve duygusal dayanıklılık kazanarak iş yaşamındaki zorluklarla daha etkili başa çıkabilecek,

  • Kişisel tutarlılık ve özgünlük bilinciyle kurumsal rollerini uyumlu ve etkili bir şekilde yürütebileceklerdir.

 

Bize Ulaşın